あっきーの新社会人大学
学校では教えてくれない新社会人のために必要な情報を発信していきます。
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健康
「健康」の記事一覧
社会人初心者のための健康の話・考えてみよう睡眠
睡眠の事を深く考えたことはあるでしょうか?若いうちは寝たい時に寝る。ゲームをやりたいから徹夜する。…
2022年10月1日
健康
社会人初心者のための健康の話・必要な栄養って
皆さん栄養の事を考えたことはありますか?皆の体は何から作られていますか?粘土とか? 当然ですが、毎日…
2022年9月23日
健康
社会初心者のための健康の話・ランニングはおススメ
皆さんランニングはしていますか?運動は嫌いだとか、そんな余裕ありませんとか言ってませんか?運動によ…
2022年9月21日
健康