ダヴィンチ– tag –

睡眠の事を深く考えたことはあるでしょうか？若いうちは寝たい時に寝る。ゲームをやりたいから徹夜する。こんな感じではないでしょうか？あまり考えていないと睡眠障害が起きる可能性があります。 初めまして、新社会人大学講師のあっきーです。 睡眠とは...