高橋尚子– tag –

皆さんランニングはしていますか？運動は嫌いだとか、そんな余裕ありませんとか言ってませんか？運動によってたくさん体に良い事を知っているでしょうか？ 初めまして、新社会人大学講師のあっきーです。 心と体の健康の第一歩はランニングからと言う事で...